KUEN PO 5 - Sistema de Formas (Kuen´s - Taolú)

(5) Zhong guo Wu Shu CHOY LEE FUT - Kung Fu (escuela virtual)

"Zhan" Círculo de Wushu EL MALECÓN (Murcia)
KUEN´S - TAOLÚ 

- Complemento de formación en programa de mínimos:

3. KUEN PO 5 Sistema de Formas (Kuen´s – Taolú)

SISTEMA DE FORMAS BÁSICAS:

-         Sow chui Kuen 

     (esquema básico del barrido de puño diagonal descendente).

-         Tsung jeung Kuen 

     (esquema básico de la palma invertida diagonal descendente).

-         Siu Ng Chui  

     (Sub forma de los cinco puños de Wong).

      

EXTRA:

-         Cheung Bau Jong Kuen  

     (Rutina del saco de pared).

SISTEMA DE FORMAS AVANZADAS:

-         Ng lung chui Kuen 

     (Forma de la rueda de cinco puños).

-         Ping Jan Kuen  

     (Forma de codo a nivel).

    

EXTRA:

-         Sah Bau Jong 

     (Forma del saco pesado de arena)

SISTEMA DE FORMAS DE ARMAS:

-         Seung Bei Sau Kuen  

     (Forma de dobles dagas).

-         Mui Fa Dan Dho 

     (Sable de la flor del ciruelo).

-         Seung Gap Darn Gwan Kuen  

     (Palo de simple y doble extremo o de una y dos cabezas).

      

 EXTRA:

-         Duilian – Gei boon goong Wuxing Gwan 

     (Trabajo de parejas del palo de los cinco elementos).

-         Hung Sau Yup Seung Bei Sau  

     (Manos desnudas desarman dagas dobles).

SISTEMA DE FORMAS DE COMBATE SIMULADO (Duilian´s)

-         Yak (Yi) Duilian de Sub Ji Kuen Duei Tsop Mui Fa Kuen  

     (Trabajando en la cruz).

-         Yi (Ar) Duilian de Sub Ji Kuen Duei Tsop Mui Fa Kuen

-         (Series lineales con giro).

       

       EXTRA:

-         Trabajo de San Sing & Gau Sing (BAI DA GOONG)  

Tres y nueve estrellas cruzar los brazos para endurecerlos.

KUEN PO 3 y 4 Patadas "Toi - Gueuk", golpes de Codos "Jung".

Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG

 MURCIA - España.

Fundamentos básicos: 

KUEN PO 3 y 4 Patadas "Tui - Gueuk", 
golpes de Codos "Jung".

(2) Zhong guo Wu Shu CHOY LEE FUT - Kung Fu

 (escuela virtual)

"Zhan" Círculo de Wushu EL MALECÓN (Murcia)

KUEN PO 3 Patadas "Tui - Gueuk":

(3) Yor, Yao Tui - Gueuk Gei boon gong  
(serie de ejercicios educativos, combinación de patadas)

- Complemento de formación en programa de mínimos:


1ª Secuencia:
Guing Lai (saludo inicial) 

Yi be (atención-preparado), desde Toi ma diu gueuk yao en guardia chuin nau yao-lao kiu yor (1) LIU YUNG TOI yor (patada baja frontal), (2) YEUNG GUEUK yao - cheung jeung yor - (Patada invertida diagonal descende), (3) Desde Kwan gueuk - gan jin yao, YOP GUEUK yor (Patada lateral descendente con el canto del pie), (4) Fui sin ted kao yor-jit kiu yao CHAU GUEUK yao (Patada barriendo ascendente o de cuchara), (5) Chuin nau yor DAI YEUNG TUI yor (Patada exterior en luna creciente/cruzada inversa).

2ª Secuencia:

(6) Girar los brazos (flor) JONG GUEUK yao (Gancho recto de pierna o patada estirada ascendente), (7) Abrir brazos y cerrar poon kiu yao - yor PAK GUEUK yao (Patada en abanico interior), (8) Lap sau yao KWA GUEUK yao (Patada en abanico exterior), (9 - 10) DAN GUEUK yao (Patada frontal penetrante con base de metatarsos) & FU MEI TUI yao (Patada de tigre hacia detrás con talón).

 

3ª Secuencia: 

(11) Yibe yor DA JIT TUI yao (Patada recta frontal de percusión con base de metatarsos), (12) TSUNG GUEUK yor (Patada lateral penetrante o no), (13) DING GUEUK yao (Patada circular de percusión), (14) Avanza yor y giro AO SOW GUEUK yao (Patada giratoria en gancho, la pierna yao va atrás completando el giro).


4ª Secuencia:

(15) SOW GUEUK yao (Patada circular barriendo con vuelta completa), (16) DAN TSUNG GUEUK yor (Trás un giro derecho hacia la izquierda, patada lateral impulsada recta con la planta del pie) Nota:(Dan tsung gueuk se puede hacer también cruzando por delante o por detrás cualquier pierna),  (17) Kwa chui yao AO FU TOI yor (Patada de caballo "taconazo cruzado a rodilla"),

Apoyar manos, costado y pierna yor en el suelo: PATADAS DESDE EL SUELO 


 5ª Secuencia:

(18) GUM FU GUEUK yao (Patada lateral del tigre desde el suelo), (19) Girando hacia la derecha, GAM JIN GUEUK yor (Tijeretazo con las piernas), (20) Giro hacia la izquierda, DAN HOK GUEUK yao (Patada ascendente recta de la grulla desde el suelo), (21) GUM TSUNG GUEUK (Ma) yor (Patada de burro, apoyando y estirando los brazos).

ELEVARSE Y AP GUEUK ... Yi be yao 

(3) Yao, Yor Tui - Gueuk  Gei boon gong  
(serie de ejercicios educativos, combinación de patadas)



6ª Secuencia:

Yi be (atención-preparado), desde Toi ma diu gueuk yor en guardia chuin nau yor - lao kiu yao (1) LIU YUNG TOI yao (patada baja frontal), (2) YEUNG GUEUK yor - cheung jeung yao - (Patada invertida diagonal descende), (3) Desde Kwan gueuk - gan jin yor, YOP GUEUK yao (Patada lateral descendente con el canto del pie), (4) Fui sin ted kao yao - it kiu yor CHAU GUEUK yor (Patada barriendo ascendente o de cuchara), (5) Chuin nau yao DAI YEUNG TUI yao (Patada exterior en luna creciente/cruzada inversa).

7ª Secuencia:

(6) Girar los brazos (flor) JONG GUEUK yor (Gancho recto de pierna o patada estirada ascendente), (7) Abrir brazos y cerrar poon kiu yor - yao PAK GUEUK yor (Patada en abanico interior), (8) Lap sau yor KWA GUEUK yor (Patada en abanico exterior), (9 - 10) DAN GUEUK yor (Patada frontal penetrante con base de metatarsos) & FU MEI TUI yor (Patada de tigre hacia detrás con talón).

 

8ª Secuencia: 

(11) Yibe yao DA JIT TUI yor (Patada recta frontal de percusión con base de metatarsos), (12) TSUNG GUEUK yao (Patada lateral penetrante o no), (13) DING GUEUK yor (Patada circular de percusión), (14) Avanza yao y giro AO SOW GUEUK yor (Patada giratoria en gancho, la pierna yao va atrás completando el giro).


9ª Secuencia:

(15) SOW GUEUK yor (Patada circular barriendo con vuelta completa), (16) DAN TSUNG GUEUK yao (Trás un giro derecho hacia la izquierda, patada lateral impulsada recta con la planta del pie) Nota:(Dan tsung gueuk se puede hacer también cruzando por delante o por detrás cualquier pierna),  (17) Kwa chui yao AO FU TOI yao (Patada de caballo "taconazo cruzado a rodilla"),

Apoyar manos, costado y pierna yao en el suelo: PATADAS DESDE EL SUELO 


 10ª Secuencia:

(18) GUM FU GUEUK yor (Patada lateral del tigre desde el suelo), (19) Girando hacia la izquierda, GAM JIN GUEUK yao (Tijeretazo con las piernas), (20) Giro hacia la derecha, DAN HOK GUEUK yor (Patada ascendente recta de la grulla desde el suelo), (21) GUM TSUNG GUEUK yao (Ma) (Patada de burro, apoyando y estirando los brazos).

ELEVARSE Y AP GUEUK ... Yi be yor 


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KUEN PO 3 y 4 Patadas "Tui - Gueuk", 
golpes de Codos "Jung".

(2) Zhong guo Wu Shu CHOY LEE FUT - Kung Fu

 (escuela virtual)

"Zhan" Círculo de Wushu EL MALECÓN (Murcia)

KUEN PO 4 Golpes de Codos "Jung":

(4) Yor, Yao Jung Gei boon gong  
(serie de ejercicios educativos, combinación de golpes de codos)

- Complemento de formación en programa de mínimos:


1ª Secuencia:
Guing Lai (saludo inicial)

Yi be (atención-preparado), Chun ma pos. Ching shi ma yor, Ching ji yao (golpea en palma yor)... sigue avanzando a pos Sei ping ma yao (MAI MA) (1) PING JUNG YAO  (codazo horizontal hacia delante), retroceso yao a Tao ma yor, Kwan kwa yao y adoptando Lok gweii ma yao (rodilla yao baja) (2) SHIEH SOW JUNG YAO (Golpe al lateral yor ascendente diagonal), cambio a Lok gweii ma yor (rodilla yor baja) (3) KAO SOW JUNG YOR (Descendiente diagonal yor que golpea al frente en palma yao), Jin ji - Da gueuk, yao. SERIE ESTÁTICA: (4) Ding ji ma yor POW JUNG YAO, (5) Sei ping ma shou CHUN JUNG YAO (Descendente vertical en el centro), (6) Sei ping ma shou CHUN JUNG YAO (bis) (Golpe hacia detrás), (7) Da bo yor a Ding ji ma yor WANG JUNG YAO (Golpe horizontal), (8) Da bo yao a Ding ji ma yao SOW JUNG YOR (Barrido diagonal derecho) (9) PING JUNG YOR (Codazo esterno lateral).


2ª Secuencia:

Yi be (atención-preparado), Chun ma pos. Ching shi ma yao, Ching ji yor (golpea en palma yao)... sigue avanzando a pos Sei ping ma yor (MAI MA) (1) PING JUNG YOR (codazo horizontal hacia delante), retroceso yor a Tao ma yao, Kwan kwa yor y adoptando Lok gweii ma yor (rodilla yor baja) (2) SHIEH SOW JUNG YOR (Golpe al lateral yao ascendente diagonal), cambio a Lok gweii ma yao (rodilla yao baja) (3) KAO SOW JUNG YAO (Descendiente diagonal yao que golpea al frente en palma yor), Jin ji - Da gueuk, yor. SERIE ESTÁTICA: (4) Ding ji ma yao POW JUNG YOR, (5) Sei ping ma shou CHUN JUNG YOR (Descendente vertical en el centro), (6) Sei ping ma shou CHUN JUNG YOR (bis) (Golpe hacia detrás), (7) Da bo yao a Ding ji ma yao WANG JUNG YOR (Golpe horizontal), (8) Da bo yor a Ding ji ma yor SOW JUNG YAO (Barrido diagonal izquierdo) (9) PING JUNG YAO (Codazo esterno lateral).

KUEN PO 1 y 2 Posiciones, desplazamientos y Golpes de puños y brazos.

(1) Zhong guo Wu Shu CHOY LEE FUT - Kung Fu (escuela virtual)

"Zhan" Círculo de Wushu EL MALECÓN (Murcia)
Yor, Yao Ma Gei boon gong  
(serie de ejercicios educativos)

- Complemento de formación en programa de mínimos:

1ª Secuencia:
Guing Lai (saludo inicial) 

Yi be (atención-preparado), (1) Ap gueuk (posición firme), Chai yiu (agarrar la cintura), Hoi ma yao (abrir el caballo cuadrado a la derecha) (2) Sei ping ma - Shou, Dabo yor a (3) Ding ji ma yor, Sebo yor, (4) Toi ma Diu gueuk yor, Chun ma yor.

Dabo yor, Dabo yao (3) Ding ji ma yao, Sebo yao, (4) Toi ma Diu gueuk yao, Chun ma yao.

2ª Secuencia:
 
Dabo yao, Sebo yao, (5) Diu mi ma yor, Toi ma yor, Dabo yor, Sebo yor, (5) Diu mi ma yao, Toi ma yao.

3ª Secuencia:

Dabo yao, (6) Nau ma yor, Chun ma yao, Dabo yao, (7) Tao ma yao, (8) Duk lup ma yao, (9) Diu ma yao (Sebo), Chun ma yao a Sei ping ma, (10) Ng jin ma yao, Dabo yor, Dabo yao, (11) Ching shi ma yao, Chun ma yor.

Dabo yor, (6) Nau ma yao, Chun ma yor, Dabo yor, (7) Tao ma yor, (8) Duk lup ma yor, (9) Diu ma yor (Sebo), Chun ma yor a Sei ping ma, (10) Ng jin ma yor, Dabo yao, Dabo yor, (11) Ching shi ma yor, Chun ma yao.

4ª Secuencia:

Dabo yor, (12) Gwaii ma yao, (13) Kei loong ma yao, Dabo yor, (14) Kwan gueuk yao, (15) Sie ma yao, Dabo yao a Ding ji ma yao, Hoi ma yao a pos. Sei ping ma.

Dabo yao, (12) Gwaii ma yor, (13) Kei loong ma yor, Dabo yao, (14) Kwan gueuk yor, (15) Sie ma yor, Dabo yor a Ding ji ma yor, Hoi ma yor a pos. Sei ping ma.

5ª Secuencia:

Dabo yao, (16) Lok Gweii ma yao, Dabo yao, Chun ma yor 90º al frente, Dabo yor, Sebo yor, (17) Gwo wang ma yor a pos. Sei ping ma.

Dabo yor, (16) Lok Gweii ma yor, Dabo yor, Chun ma yao 90º al frente, Dabo yao, Sebo yao, (17) Gwo wang ma yao a pos. Sei ping ma.

Regresa yao a (18) Pin shin ma, Seung fut jeung. (1) Ap gueuk.

Guing Lai (saludo final) 



Secuencia de posiciones:

(1) Ap gueuk 

(2) Sei ping ma

(3) Ding ji ma yor,

(4) Toi ma Diu gueuk yor, 

(5) Diu mi ma yor,

(6) Nau ma yor,

(7) Tao ma yao,

(8) Duk lup ma yao,

(9) Diu ma yao, 

(10) Ng jin ma yao,

(11) Ching shi ma yao,

(12) Gwaii ma yao,

(13) Kei loong ma yao,

(14) Kwan gueuk yao,

(15) Sie ma yao,

(16) Lok Gweii ma yao,

(17) Gwo wang ma

(18) Pin shin ma,

 

(2) Zhong guo Wu Shu CHOY LEE FUT - Kung Fu (escuela virtual)

"Zhan" Círculo de Wushu
EL MALECÓN (Murcia)
Yor, Yao Chui Gei boon gong  
(serie de ejercicios educativos)
- Complemento de formación en programa de mínimos:
1ª Secuencia:
Guing Lai (saludo inicial) 
Yibe yor en pos. Ng jin ma yor, TOU TAN MA (1) Peek yor, (2) Cheet yao, (3) Pek chui yor, Toi ma (Gwo wang ma yor) Sow gueuk a pos. Ding ji ma yao 90º, (4) Kwa chui yor, Jop sau yao, (5) Chieh sow yor, Chun ma yor TOU MA yor, Kwa chui yor, (6) Cheung ngan chui yao, (7) Loi yum tsop chui yor,

2ª Secuencia:
Yun shan yor a pos. Nau ma yor, Nuk sau yor (8) Ching ji pek chui yao, chun ma yao a pos. Sei ping ma yao (9) Biu jong yao, Seung Ga siu chun ma yao, (10) Tsop chui yao (Gritar YAK), Gwo wang ma yao a pos. Lok Gweii ma yao (11) Jit fu chui yao.

3ª Secuencia: (Tomada de Siu Bok Gwua Kuen)
Chun ma yor, Nuk sau yao, TOU MA yor, (12) Sow chui yor, Kwa chui yor, (13) Cup chui yao, TAN MA yor (sin desplazamiento) Nuk sau yao, (14) Ding chui yor, YUN SHAN yor 180º a pos. Nau ma yor, Kwa chui yor, YUN SHAN yao Kwa chui yao, Cup chui yor, Chun ma yor, (15) Pow jong yao, Chun ma yao, Cheung ngan chui yor.

4ª Secuencia: (Tomada de Fatshan Cheung Kuen)
Gam jin yao, (16) Fun lan yao, Jit – poon kiu yao, Loi yum tsop chui yor, Fun lan yao, Seung chui sau yor, Nuk sau, Sow chui yor, Ga kiu yao (17) Fun jong yao, Fun lan yor, Jit – poon kiu yor, (18) Gwang sow yao, (19) Ao sow yor, (20) Dart chui yao & yor.

5ª Secuencia:
Yibe yao en pos. Ng jin ma yao, TOU TAN MA (1) Peek yao, (2) Cheet yor, (3) Pek chui yao, Toi ma (Gwo wang ma yao) Sow gueuk a pos. Ding ji ma yor 90º, (4) Kwa chui yao, Jop sau yor, (5) Chieh sow yao, Chun ma yao TOU MA yao, Kwa chui yao, (6) Cheung ngan chui yor, (7) Loi yum tsop chui yao,

6ª Secuencia:
Yun shan yao a pos. Nau ma yao, Nuk sau yao (8) Ching ji pek chui yor, chun ma yor a pos. Sei ping ma yor (9) Biu jong yor, Seung Ga siu chun ma yor, (10) Tsop chui yor (Gritar YAK), Gwo wang ma yor a pos. Lok Gweii ma yor (11) Jit fu chui yor.

7ª Secuencia: (Tomada de Siu Bok Gwua Kuen)
Chun ma yao, Nuk sau yor, TOU MA yao, (12) Sow chui yao, Kwa chui yao, (13) Cup chui yor, TAN MA yao (sin desplazamiento) Nuk sau yor, (14) Ding chui yao, YUN SHAN yao 180º a pos. Nau ma yao, Kwa chui yao, YUN SHAN yor Kwa chui yor, Cup chui yao, Chun ma yao, (15) Pow jong yor, Chun ma yor, Cheung ngan chui yao.

8ª Secuencia: (Tomada de Fatshan Cheung Kuen)
Gam jin yor, (16) Fun lan yor, Jit – poon kiu yor, Loi yum tsop chui yao, Fun lan yor, Seung chui sau yao, Nuk sau, Sow chui yao, Ga kiu yor (17) Fun jong yor, Fun lan yao, Jit – poon kiu yao, (18) Gwang sow yor, (19) Ao sow yao, (20) Dart chui yor & yao.

Primera mitad de la secuencia de puños:
 (1) Peek yor,
(2) Cheet yao,
(3) Pek chui yor,
(4) Kwa chui yor,
(5) Chieh sow yor,
(6) Cheung ngan chui yao,
(7) Loi yum tsop chui yor,
(8) Ching ji pek chui yao,
(9) Biu jong yao,
(10) Tsop chui yao,
(11) Jit fu chui yao,
(12) Sow chui yor,
(13) Cup chui yao,
(14) Ding chui yor,
(15) Pow jong yao,
(16) Fun lan yao,
(17) Fun jong yao,
(18) Gwang sow yao,
(19) Ao sow yor, 
(20) Dart chui yao & yor.
Ng jin ma yao...
Segunda mitad de la secuencia de puños:
(1) Peek yao,
(2) Cheet yor,
(3) Pek chui yao,
(4) Kwa chui yao,
(5) Chieh sow yao,
(6) Cheung ngan chui yor,
(7) Loi yum tsop chui yao,
(8) Ching ji pek chui yor,
(9) Biu jong yor,
(10) Tsop chui yor,
(11) Jit fu chui yor,
(12) Sow chui yao,
(13) Cup chui yor,
(14) Ding chui yao,
(15) Pow jong yor,
(16) Fun lan yor,
(17) Fun jong yor,
(18) Gwang sow yor,
(19) Ao sow yao, 
(20) Dart chui yor & yao.
Ng jin ma yor... 


Copyright © 2013
Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG - MURCIA - ESPAÑA.

TRADICIONALES SEMINARIOS VERANIEGOS 

DE LA REGIÓN DE MURCIA  2012 

(Desde Junio a Septiembre, últimos sábados)

Ciclo: Tui shou

  (Empuje de manos)
杨式太极拳 YANG SHI Tai chi chuan




HORARIOS PROVISIONALES PARA EL VERANO

Modificación de horarios de entrenamientos en los grupos:
1.- Plaza BOHEMIA (Stª. Mª de Gracia - Murcia), se iniciarán las clases en Septiembre, todos los lunes a partír del día 3. No hay clases en Julio y Agosto
2.- Grupo de Taichi Chuan y Chi Kung del Círculo EL MALECÓN - Murcia (Profesora Christianne T.):Días y horas de clase durante Junio y Julio de 2012 serán MARTES y JUEVES desde las 19:00 a las 20:00 horas.
3.- Las clases MATINALES durante el mes de Junio serán solo MARTES desde las 9:00 a las 11:00 horas. Durante Julio y Agosto no habrá clases. En Septiembre seguiremos con el mismo horario que aquí mostramos.
Nota: durante el mes de Septiembre trasladamos los entrenamientos al parque que hay al final del parque, después de pasada la autovía en el lateral derecho (zonas de cesped).


TRADICIONALES SEMINARIOS VERANIEGOS 

DE LA REGIÓN DE MURCIA  2012 

(Desde Junio a Septiembre, últimos sábados)

Ciclo: Tui shou

  (Empuje de manos)
杨式太极拳 YANG SHI Tai chi chuan
En el Parque del MALECÓN de Murcia, por las mañanas los últimos sábados de cada mes desde JUNIO a SEPTIEMBRE de 2012. INSTITUTO DE CHI KUNG 
CHAN HEUNG MURCIA

Y además: “el arte de la respiración de los Iluminados para cultivar el Qi” (Chi)  luohan  qigong  (Chi kung)
 (Las palmas de los 18 budas)   SUB BAK LUOHAN SAU十八羅漢手
(Budista, taoísta, médico, marcial, etc.)
I.W.U.F. (International Wushu Federation) y Federación Internacional de Qigong (Chinese Health Qigong Association, Institutos de Qigong, etc.), 2 sistemas contemporáneos de Qigong: Ba Duan Jin Qi Gong (Ocho piezas de un brocado de seda o las 8 Joyas del Chi Kung del general Yue Fei) y Wu Qin Xi  Qi Gong (el Chi Kung de los cinco animales del Dr. Hua Tuo). Son sistemas o rutinas muy populares que han sido revisadas y enriquecidas pero basadas en la tradición ancestral. Mediante un riguroso método de análisis e investigación, contienen la esencia de la sabiduría tradicional Taoísta y Budista que ha sido sintetizada con fundamentos de Medicina Tradicional China, Medicina Moderna, Psicología, Kinesiología, Ciencias del Deporte y otras materias afines, por lo que actualmente estos sistemas de Qi Gong ofrecen los métodos de trabajo con energía más evolucionados y por tanto son los que mejor se adaptan a las necesidades de la sociedad actual.
Por último la estrella del Chi Kung (el Chi Kung Budista tradicional  del SHAOLÍN-SHI) que ha sido popularizado en todo el mundo por la Choy Lee Fut International Federation (Wing Sing Tong): LUO HAN GONG del SHAOLÍN originario de Song Shan (China): las montañas del mítico monasterio budista.
Forma completa dividida en tres secciones de 6 palmas: SUB BAK LUOHAN SAU KUEN (Forma de las 18 palmas de Luohan) que constituyen el nivel primario del Chi Kung  dentro del estilo tradicional puro de Wu Shu (Zhong Guo Wu Shu Choy Lee Fut – Kung Fu).

Murcia Qi Gong:
Asociación Deportiva y Cultural
CHAN HEUNG      

Web: http://www.taichichuanoficialmurciawushu.com/
BLOGS:   http://aprendetaichi-murcia.blogspot.com/
http://taichichuanenmurcia.blogspot.com/
http://taichichuandelvalledericote.blogspot.com/
(Notas importantes: Para asistir a los mismos es preceptivo el ingreso de las cuotas de inscripción a la cuenta de Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG de Murcia que se indica al final de este folleto. La organización podrá modificar previa información a l@s interesados fechas u horarios excepcionalmente).
Es una ocasión interesante para animar a amig@s, familiares y/o quienes crean que puedan estar interesad@s en aprender o perfeccionar.
Aprovecho para informarles que, aunque sean casi 4 horas de seminario, existirán espacios para descansar,   preguntar, etc. En cualquier caso el seguimiento lo harán voluntariamente vds., y en todo momento del mismo podrán descansar si es que les apetece. La organización intentará que el programa previsto se cumpla ordenadamente en cuanto al nivel técnico, y que se adapte a cualquier condición física, etc.
De nuevo les enviamos un afectuoso saludo. 

DÍAS Y HORARIO:
1er. SEMINARIO: 30 de Junio de 2012 desde las 9,30 hasta las 13,00 horas. 1ª parte de la Forma OFICIAL de Tui Shou, Wu Qin Xi y Luohan Qigong – 1.
2º. SEMINARIO: 28 de Julio de 2012 desde las 9:30 hasta las 13,00 horas. 2ª parte de la Forma OFICIAL de Tui Shou, Ba Duan Jin y Luohan Qigong – 2.
3er. SEMINARIO: 1 de Septiembre de 2012 desde las 9:30 hasta las 13:00 horas.  3ª parte de la Forma OFICIAL de Tui Shou y Sub Bak Luohan Sau Kuen 1-2-3.
4º. SEMINARIO: 29 de Septiembre de 2012 desde las 9:30 hasta las 13:00 horas. Trabajo y reciclaje de todos los métodos aprendidos en los seminarios.
 
LUGAR: Como en años anteriores se realizarán al aire libre en el Jardín del Malecón (Puerta de los CIPRESES, junto al monolito de la DAMA DE ELCHE), en el Círculo central del Jardín. Aparcamientos públicos muy cercanos.
CONTRIBUCIÓN: Por la asistencia a 1 seminario: 40 €. Bono especial para asistencia a todos: 120 €.
Certificados de Asistencia y Diplomas expedidos por la A.D.C. CHAN HEUNG.
RESERVAS: Hasta la semana antes del inicio ingresando 50 € para la asistencia a TODOS, ó 25 € para la asistencia a cada seminario INDIVIDUAL, en el siguiente nº Asociación CHAN HEUNG DE MURCIA: CAM: 2090 0106 33 0001038725 
Por favor, cuando haga el ingreso indique su nombre y especifique la fecha concreta del seminario INDIVIDUAL, o la palabra TODOS, y envíenos un e-mail con su teléfono de contacto, correo electrónico, intereses particulares, etc.  (La no asistencia no implicará la devolución del dinero y el resto se entregará al inicio del seminario. También se puede realizar el ingreso del importe total.)

Más información: 
Teléfono de contacto: 699 827 966
E-MAIL: 
asociacionchanheung_murcia@hotmail.com ;    
christian-ne@hotmail.com

2012 MURCIA 1er. Festival de Wu Shu - Tai Chi Oficial

http://youtu.be/aLZRUSE7Taw

Domingo, día 22 de ABRIL de 2012

http://youtu.be/pf5ZYT1cj0w

Publicado el 26/04/2012 por MuLaoshiPTorrano

¡PARECE QUE SE HA COLADO ALGUIEN EN EL GRUPO, ¿NO?!.
Practicando Taiji Shan (abanico de Tai Chi), un grupo de estudiantes de varios Centros Culturales: La Albatalía, Círculo de Plaza Bohemia - Stª. Mª de Gracia y Asociaciones de Mujeres: Centro El Carmen y Minerva de Vistabella (MURCIA); realizan la rutina de YANG LI 36 Shi (movimientos), junto a su profesora Christianne.

http://youtu.be/aLZRUSE7Taw 

Publicado el 25/04/2012 por MuLaoshiPTorrano

Zhong Guo Wu Shu CHOY LEE FUT - Kung Fu (estilo tradicional puro del Wu Shu) Qi Xié: trabajo con armas. Kwun Shu (báculo de Shaolín, bastón del Norte y Sur de China). Técnicas Duilian (trabajo por parejas) y Jibengong (ejercitación técnico-educativa). Grupo de Wu Shu del "Círculo Parque del Malecón" de Murcia.
Grupo niños de la escuela Yin Yang del Sol de Cartagena junto a su profesora Caridad Nicolas, mostrando una forma básica de Choy Lee Fut clásico.
Carlos Sabater de la escuela Cstaijiquan - Algemesí, mostrando una forma de Chan Quan (boxeo del Norte contemporáneo: Xiandai Wu Shu)

1er. FESTIVAL  DE WU SHU - TAI CHI

 MURCIA – 2012 

 “Artes Marciales Chinas, también conocidas como KUNG FU o KUO SHU”

Organizado por:   
Federación de Judo y Deportes Asociados de la Región de Murcia (Departamento de Wu Shu - Tai Chi)
Sede en:
COLEGIO FUENTEBLANCA
AVDA. D. JUAN DE BORBON, Nº 25
30007 MURCIA


Lugar: Pabellón Polideportivo de Puente Tocinos (Murcia).
Horarios: Desde las 10:00 hasta las 12:30 horas 

TALLERES GRATUITOS - ENTRADA LIBRE:

Programa de materias específicas del Wu Shu
 “HERENCIA Y TESORO CULTURAL DE CHINA”:


A partir de las 11:30 horas EXHIBICIONES 
de los grupos escuelas y participantes: 

Zhongguo Wu Shu CHOY LEE FUT (tradicional puro) y Xiandai Wu Shu: (externo e interno – deportivo y contemporáneo) CHANQUAN, NANQUAN,
SAN DA, AUTODEFENSA,
TAI CHI CHUAN y CHI KUNG.
Danza del León chino.
(Comisión Nacional de Cultura Física y Deporte de CHINA - I.W.U.F. – C.W.A.).

Escuelas que participan:
- Asociación Deportiva y Cultural CHAN HEUNG (Wushu tradicional) 
que está integrada en la Escuela Federativa JUDOMURCIA.
- Escuela YIN YANG DEL SOL – Cartagena.
- Escuela CLUB DEPORTIVO SAN CAI LONG – Cartagena.
Escuela Invitada:
- Escuela Cstaijiquan - ALGEMESÍ – Valencia.
(Wushu tradicional y contemporáneo, Danza del León, etc.)